Jennifer Aniston ha revelado que su café matutino no es tradicional, ya que le añade colágeno, un ingrediente que ayuda a mejorar la piel, fortalecer el cabello y cuidar las articulaciones. Además, el café le aporta energía y mejora su concentración. Más allá de esta infusión, la actriz mantiene un estilo de vida saludable basado en una alimentación equilibrada, ejercicio y meditación.
El colágeno es una proteína clave para la piel, pero su producción disminuye con la edad, causando arrugas, flacidez y sequedad. El colágeno hidrolizado, al ser más fácil de absorber, ayuda a mejorar la elasticidad, reducir arrugas, hidratar la piel y acelerar su regeneración. Su consumo regular, especialmente con vitamina C, potencia estos efectos. Además, mantener una dieta equilibrada, hidratarse y usar protector solar contribuye a preservar sus beneficios. Estudios científicos respaldan su efectividad para una piel más firme y saludable después de los 50 años.
El colágeno hidrolizado de origen marino, obtenido de la piel y huesos de peces, mejora la masa muscular y acelera la recuperación tras el ejercicio. Contiene aminoácidos esenciales que reparan tejidos musculares y reducen el dolor articular. Su alta biodisponibilidad lo hace eficaz y fácil de absorber, siendo una opción atractiva para atletas y personas activas.
El colágeno es una proteína esencial que desempeña un papel crucial en la salud del sistema digestivo. A medida que envejecemos, la producción de colágeno en nuestro cuerpo disminuye, lo que puede afectar negativamente a varios aspectos de nuestra salud, incluyendo el sistema digestivo. A continuación, se detallan algunos de los beneficios más destacados del colágeno para la salud digestiva. Mejora la Salud del Revestimiento Intestinal El colágeno ayuda a fortalecer el revestimiento del intestino, lo que puede prevenir y tratar problemas como el síndrome del intestino permeable1. Este síndrome ocurre cuando las paredes del intestino se vuelven demasiado permeables, permitiendo que toxinas y bacterias entren en el torrente sanguíneo. Los péptidos de colágeno pueden ayudar a reforzar esta barrera...
